Pengalaman yang saya rasakan setelah merubah rutinitas

Pengalaman yang saya rasakan setelah merubah rutinitas

Pengalaman yang saya rasakan setelah merubah semuanya. yaitu bias  merubah saya menjadi lebih  baik dari  sebelumnya, sekarang saya biasa bangun lebih pagi dan mengurangi makan diwaktu malam hari.

1.  Bangun lebih pagi.

Setelah saya mempraktekannya dengan menyalakan alarm lebih pagi saya biasa berangkat kuliah dengan santai, tidak kesiangan , dan tidak terburu – buru.

2.  mengurangi makan diwaktu malam hari.

     sulit buat merubah kebiasaan ini tapi kemaren saya

sudah mempraktekannya. Dan akhirnya saya biasa. Dulu pernah juga mempraktekannya soalnya kata orang tua itu bias membuat badan tambah gemuk .tapi waktu itu makan sore  malemnya lapar lagi . tapi sekarang saya biasa mengurangi makan di waktu malam hari . J

Mungkin ini perubahan yang bias saya lakukan kemaren semoga aja terus berubah seperti ini ………… amiin

Nb: Jamilatul hasanah

NIM: 140221100048

cara mengatasi stres

Cara mengatasi stress

Setiap orang pasti tak akan luput dari masalah baik kecil atau besar maslah itu, namun tak banyak orang yang siap menghadapinya hingga dilanda stress, dan itulah topik yang akan coba saya  ulas pada kesempatan ini yaitu Cara mengatasi stress. 

Cara saya mengatasi stres itu dengan

ü  Makan

ü  Ngumpul bareng temen”

ü  Maen games

ü  Tidur

Kalau stres pasti saya laper jadi harus makan kalau di biarkan pasti penyakit bisa  kambuh. Kalau ngumpul bareng temen-temen sih enak gak ngerasa sendirian. Tapi kalau sudah stress langsung maen games itu rasanya enak banget langsung hilang rasa stresnya. Habis maen games baru tidur………….

Itu cara ku menghilangkan rasa stress………

Makasih dah mampir di blog ku

Kata Negatif di ubah menjadi Kata Positif

Kata negative menjadi positif

 

Di larang pacaran  =>  pacaran sih boleh tapi setelah nikah ya

Dilarang buang sampah sembarangan  => sampahnya masukin ketempatnya ya 

Di larang ngebut   => semakin anda ngebut semakin dekat anda dengan malaikat.

 

Di larang merokok =>  maaf kami tidak melarang anda merokok tapi mohon asapnya di telan ya.

Rumah sakit  => hospital