Pengalaman yang saya rasakan setelah merubah rutinitas

Pengalaman yang saya rasakan setelah merubah rutinitas

Pengalaman yang saya rasakan setelah merubah semuanya. yaitu bias  merubah saya menjadi lebih  baik dari  sebelumnya, sekarang saya biasa bangun lebih pagi dan mengurangi makan diwaktu malam hari.

1.  Bangun lebih pagi.

Setelah saya mempraktekannya dengan menyalakan alarm lebih pagi saya biasa berangkat kuliah dengan santai, tidak kesiangan , dan tidak terburu – buru.

2.  mengurangi makan diwaktu malam hari.

     sulit buat merubah kebiasaan ini tapi kemaren saya

sudah mempraktekannya. Dan akhirnya saya biasa. Dulu pernah juga mempraktekannya soalnya kata orang tua itu bias membuat badan tambah gemuk .tapi waktu itu makan sore  malemnya lapar lagi . tapi sekarang saya biasa mengurangi makan di waktu malam hari . J

Mungkin ini perubahan yang bias saya lakukan kemaren semoga aja terus berubah seperti ini ………… amiin

Nb: Jamilatul hasanah

NIM: 140221100048